Protection

La plupart des joueurs commencent par des protège-genoux pour protéger leurs genoux lors des récupérations, des plongeons et des exercices au sol. Plusieurs ajoutent des attelles de cheville pour la stabilité au contre et à la réception au sol, surtout après une entorse, ainsi que des manches pour les bras ou les coudes pour coussiner les avant-bras à la réception. De bons souliers de volleyball complètent l'équipement.

Presque tous les joueurs de volleyball intérieur en portent, et la plupart des entraîneurs les exigent pour les pratiques. Les libéros et les spécialistes défensifs, qui plongent le plus, choisissent souvent des modèles plus épais comme les LR6 Pro de Mizuno ou les Vapor Elite de Nike, alors que les attaquants et les bloqueurs centraux préfèrent souvent des modèles plus légers et minces pour la mobilité. Les joueurs de plage n'en portent généralement pas, puisque le sable est plus mou. Magasinez tous nos protège-genoux de volleyball.

Les entorses à la cheville sont parmi les blessures les plus fréquentes au volleyball, souvent causées par une réception sur le pied d'un autre joueur au filet. Plusieurs joueurs, surtout les bloqueurs, les attaquants et ceux qui ont déjà subi une entorse, portent des attelles pour plus de stabilité. Parmi les options populaires : les attelles lacées de McDavid, les A1 et A2-DX de Zamst et la DXS2 de Mizuno. Si vous revenez d'une blessure, suivez les conseils de votre médecin ou de votre physiothérapeute. Magasinez toutes nos attelles.

Les manches couvrent vos avant-bras pour réduire la douleur et les rougeurs lors de la réception de services puissants, protéger votre peau des brûlures au plancher quand vous plongez et garder vos bras au chaud entre les jeux. Parmi les options légères : les Armsleeves de Mizuno et les Dri-Fit Volleyball Sleeves de Nike, alors que les manches coussinées pour les coudes ajoutent de l'amorti pour les plongeons. Magasinez toutes nos manches de volleyball.

Un protège-genou a un coussinet en mousse ou en gel sur la rotule pour absorber l'impact quand vous touchez le plancher. Un manchon de genou, comme le Pro Closed Patella Knee Sleeve de Nike, offre compression, chaleur et une sensation de soutien, mais aucun coussinet contre les impacts. Les joueurs qui veulent soutenir l'articulation portent souvent un manchon, alors que quiconque plonge ou fait des récupérations sur un terrain dur a besoin d'un protège-genou coussiné. Trouvez des supports et des sangles pour le genou dans notre collection d'attelles.

Vérifiez toujours l'étiquette d'entretien en premier. La plupart des protège-genoux et des manches peuvent être lavés à l'eau froide au cycle délicat, idéalement dans un sac à lessive, puis séchés à l'air libre ; évitez la sécheuse, qui peut endommager la mousse et l'élastique. Les attelles avec baleines en plastique se lavent généralement mieux à la main. Aérez votre équipement après chaque pratique, et utilisez le vaporisateur anti-odeurs et le détergent Captodor pour le garder frais entre les lavages.